毎度です。

毎度です。

昨晩、チキンカレーをかなりたくさん食べ過ぎて少し、息苦しいのは自業自得ですが、懲りずにまた食べてしまうのだろうと予測できるのは不思議です。


そんなわけで、話しに入りたいと思うのですがいいですか？ダメと言われても言いますけどね。苦笑 最近頻繁に、テレビでよく宣伝している黒酢って、疲労回復に効くのでしょうか？わたしの親友は液体の黒酢を、毎朝飲んでいるみたいです。

効果はって聞くと、飲む前に比べたら少し体が軽くなったという話。

そんな情報を聞いたので、黒酢って健康に良いのか、調査中です。

あと、にんにく卵黄も一緒に摂取できるサプリも魅力的ですよね。

これも、飲用している知人に聞いた話ですが、前の晩飲むと次の日は１日持つみたいなので、にんにくパワーを実感します。

ただ、黒 醸酢派の人の中には約半日でパワー切れをおこす人もいて、二回飲もうか悩んでいるようですよ。

最後に3日間黒酢もろみのほうに変更したご近所さんの話によると、やっぱり疲れがすごくとれて元気！とのことです。

私は疲れやすい体質のため、黒酢を摂取して、免疫力を向上させたいと思います。

健康食品って、飲む人の体質や食生活が大きく影響するので、万人に効くサプリなんてなかなか見つけられるものではないですよね。

ブログをご覧の皆さん！他に何かサプリに関するい い情報があったら教え下さいね～！

PS

毎日、決めた時間帯、決めたコースで運動をしているのですが、先週くらいから少し違うルートで走るようにしています。



すると思わぬ発見が結構あるんです。

こういうのがなんか楽しいです。



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